Tên tiếng Trung: Chicken black bean corn cream cheese soup

Thân thể:

Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu một món súp ngon và bổ dưỡng – thịt gà, đậu đen, súp phô mai kem ngô. Món súp này rất giàu hương vị, với hương vị của thịt gà, vị ngọt của đậu đen và ngô, và sự phong phú của phô mai kem.

Trước hết, chúng ta cần chuẩn bị một số nguyên liệu cần thiết. Nguyên liệu chính gồm ức gà, đậu đen, ngô, kem phô mai,… Ức gà là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, đậu đen rất giàu chất xơ và khoáng chất, ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hóaSante. Ngoài ra, phô mai kem thêm hương vị phong phú và hương vị sữa phong phú cho món súp này.

Tiếp theo, chúng tôi bắt đầu nấu súp. Đầu tiên, cắt ức gà thành miếng nhỏ, nấu chúng trong nước và loại bỏ chúng để sử dụng sau. Sau đó, nấu riêng đậu đen và ngô và nấu cho đến khi mềm và chín. Tiếp theo, cho thịt gà, đậu đen và ngô đã nấu chín vào máy xay, thêm lượng nước thích hợp và khuấy đều thành một món súp tinh tế.

Sau khi cơ sở súp được nấu chín, chúng ta có thể bắt đầu thêm phô mai kem. Thêm một lượng phô mai kem thích hợp vào súp và khuấy trong khi đun nóng để phô mai kem tan chảy vào súp và thêm kết cấu phong phú và hương vị sữa cho món súp. Đồng thời, chúng ta cũng có thể thêm một lượng muối, tinh chất gà và các gia vị khác thích hợp theo sở thích cá nhân để điều chỉnh hương vị của món canh.

Món súp phô mai kem ngô đậu đen gà này không chỉ ngon mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng. Thịt gà rất giàu protein, đậu đen rất giàu chất xơ và khoáng chất, và ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Phô mai kem thêm hương vị phong phú và hương vị sữa phong phú. Ngoài ra, súp rất dễ làm và các thành phần có sẵn, làm cho nó phù hợp để tiêu thụ hàng ngày tại nhà.

Vào một ngày mùa đông lạnh giá, một bát gà nóng, đậu đen, súp phô mai kem ngô có thể mang lại cho bạn sự ấm áp và mãn nguyệnHICLUB. Và trong những tháng hè nóng bức, món súp này cũng có thể cung cấp cho bạn một hương vị tươi mát và chất dinh dưỡng phong phú. Nói chung, đó là một món súp ngon để ăn trong bất kỳ mùa nào.

Ngoài ra, món súp này cũng có những lợi ích sức khỏe nhất định. Thịt gà và đậu đen có tác dụng làm săn chắc thận và tiếp thêm sinh lực, đồng thời có tác dụng bổ tốt cho những người có cơ thể yếu và khả năng miễn dịch kém. Các chất chống oxy hóa trong ngô giúp ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ sức khỏe tim mạch và mạch máu não. Nhờ đó, món súp này không chỉ ngon mà còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Tóm lại, súp phô mai kem ngô đậu đen gà là một món súp ngon, bổ dưỡng và dễ làm. Cho dù đó là một bữa tối gia đình, một cuộc tụ họp của bạn bè, hoặc một bữa ăn cá nhân, đó là một món ăn tuyệt vời. Tôi hy vọng bạn có thể thử làm món súp này và tận hưởng niềm vui và sức khỏe do thực phẩm mang lại.